找回密碼

iDothing 愛都心 - 新北市新都心社區發展促進會

查看: 969|回復: 10

[私房料理] 早安!來杯營養抗癌的紫薯豆漿吧!

[複製鏈接]
促進會成員

42

主題

328

帖子

0

相冊

管理員

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

積分
92
金錢
8272
註冊時間
2014-8-19
在線時間
136 小時
發表於 2014-8-24 10:50:13 | 顯示全部樓層
本帖最後由 mei白 於 2014-8-24 16:48 編輯

大家早!

  紫薯豆漿來了!紫薯豆漿可是比免揉麵包更是簡單哦!如果免揉麵包還沒動手,那就動手即營養又抗癌的紫薯豆漿
,紫薯可是抗癌食物第一名而且口感超級贊!

材料:
紫薯     100g
豆漿     300g

做法:
紫薯蒸熟後,與豆漿一同放入果汁機打成濃稠狀即可.
20140824101624.jpg   20140824101748.jpg   20140824101838.jpg   20140824101919.jpg
備註:紫薯與豆漿的比例可視個人的喜好調正,豆漿(無糖較佳)亦可以牛奶代替.

20140824101904.jpg
促進會成員

1394

主題

2194

帖子

2

相冊

管理員

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

積分
1030
金錢
60219
註冊時間
2014-8-17
在線時間
1379 小時
發表於 2014-8-24 13:25:18 | 顯示全部樓層
明早來喝喝看:)
促進會成員

42

主題

328

帖子

0

相冊

管理員

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

積分
92
金錢
8272
註冊時間
2014-8-19
在線時間
136 小時
發表於 2014-8-24 15:05:49 | 顯示全部樓層
想辦法讓您動起來!這個奏效了厚!

0

主題

177

帖子

0

相冊

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

積分
23
金錢
2315
註冊時間
2014-8-26
在線時間
21 小時
發表於 2014-8-26 16:32:06 | 顯示全部樓層
哇 好浪漫的顏色窩 食慾大增
促進會成員

42

主題

328

帖子

0

相冊

管理員

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

積分
92
金錢
8272
註冊時間
2014-8-19
在線時間
136 小時
發表於 2014-8-26 20:42:00 | 顯示全部樓層
shine_lai 發表於 2014-8-26 16:32
哇 好浪漫的顏色窩 食慾大增

:lol
還可以恩恩很順哦!
促進會成員

42

主題

328

帖子

0

相冊

管理員

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

積分
92
金錢
8272
註冊時間
2014-8-19
在線時間
136 小時
發表於 2014-8-26 20:43:16 | 顯示全部樓層

喝了沒呀!:lol:$
促進會成員

1394

主題

2194

帖子

2

相冊

管理員

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

積分
1030
金錢
60219
註冊時間
2014-8-17
在線時間
1379 小時
發表於 2014-8-26 21:02:01 | 顯示全部樓層

哈哈
不知道去哪找紫薯
結果依樣畫葫蘆
亂亂配
豆漿配香蕉
打汁喝
很好喝喔

很好笑喔~~~

我太太要去跟你學烘焙啦
促進會成員

1394

主題

2194

帖子

2

相冊

管理員

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

積分
1030
金錢
60219
註冊時間
2014-8-17
在線時間
1379 小時
發表於 2014-8-26 21:21:01 | 顯示全部樓層

我要跟你要歐洲資料啦,Hallstatt

欠的旅遊文章,交稿囉!!:D
促進會成員

42

主題

328

帖子

0

相冊

管理員

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

積分
92
金錢
8272
註冊時間
2014-8-19
在線時間
136 小時
發表於 2014-8-27 08:29:35 | 顯示全部樓層
本帖最後由 mei白 於 2014-8-27 08:32 編輯
tao1021 發表於 2014-8-26 21:02
哈哈
不知道去哪找紫薯
結果依樣畫葫蘆

不一定要用紫薯,
只是紫薯抗癌第一名,棉花田有賣(中平路上家樂福旁邊巷子)
還有隨時歡迎一起研究討論:D

促進會成員

42

主題

328

帖子

0

相冊

管理員

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

積分
92
金錢
8272
註冊時間
2014-8-19
在線時間
136 小時
發表於 2014-8-27 08:36:57 | 顯示全部樓層
tao1021 發表於 2014-8-26 21:21
我要跟你要歐洲資料啦,Hallstatt

欠的旅遊文章,交稿囉!!

:L:L:L
下星期整理,可是要什麼資料
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即註冊

本版積分規則

討論區|FACEBOOK|加入促進會| iDothing 愛都心 - 新北市新都心社區發展促進會

重要聲明:本網站是以即時上載留言的方式運作,本站對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。由於討論區是受到「即時留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。本站有權刪除任何留言及拒絕任何人士留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。

新北市新都心社區發展促進會
電子郵件:tao1021@gmail.com | 連絡電話:02-22760798

Copyright © Comsenz Inc, Template by SR數位設計

Powered by DZ-Core X3

快速回復 返回頂部 返回列表